Das Format "Sport im Park " wurde im Jahre 2021 von der Stadt Heidelberg erstmals durchgeführt. Die Idee dahinter ist, Menschen für eine Sportart zu begeistern und sie damit auch für das Sportangebot der hiesigen Vereine zu gewinnen.
Unsere Cheftrainerin Nicole Jäger bereicherte das Programm gleich mit zwei Kursen " Fit in den Tag " und "Pilates ". Beide Kurse waren nach kürzester Zeit sehr gut besucht und die Nachfrage der Teilnehmer, ob auch in den Wintermonaten das Programm stattfindet, wurden stetig mehr.
Seit Oktober 2021 findet daher im Bürgerzentrum Kirchheim der Gesundheitssport mit Nicole statt.
Mit ihrem Programm begeistert sie jeden Freitag von 10 Uhr bis 12 Uhr mit einem bunten Mix aus Pilates, Faszientraining, Wirbelsäulengymnastik und Bewegungsabläufe der Funktionellen Gymnastik.
Gerne können Interessierte jederzeit ein Probetraining mit Nicole vereinbaren.
Dazu schreibt uns eine kurze Mail und los geht's. Wir freuen uns über alle Anfragen.
Ab Mai 2023 bis Ende September 2023 werden wieder beide Kurse über die Stadt HD auf dem

Alla Hopp angeboten und das Winterprogramm findet wieder über die KGP im 

Bürgerzentrum Kirchheim

„Sport im Park“ – 2022 auf der „alla hopp!“-Anlage

Mach mit! – Bleib fit!

Gemeinsam in der Gruppe an der frischen Luft etwas Gutes für den eigenen Körper tun: Das können Heidelbergerinnen und Heidelberger bei „Sport im Park“.
"Sport im Park“ ist ein unverbindliches und kostenloses Gesundheits- und Fitnesstraining für Untrainierte wie für Sportliche aller Altersgruppen. Teilnehmen kann jeder. Es bedarf keiner Anmeldung.
In Kooperation der Stadt Heidelberg und dem Sportkreis Heidelberg stellen Heidelberger Sportvereine für „Sport im Park“ ihre ausgebildeten Trainerinnen und Trainern auf den Grün- und Parkflächen in den Heidelberger Stadtteilen zur Verfügung. Und dies oft direkt vor der Haustür. Keine langen Wege.
Der Deutsche Alpenverein Sektion Heidelberg 1869 e.V. bietet in der 2. „Sport im Park“ – Saison wieder zwei tolle Sportprogramme auf der „alla hopp!-Anlage an.
Immer montags, von 18.00 – 19.00 Uhr, geht es mit „Raus aus der Frühjahrsmüdigkeit“ in die neue Saison. Bei Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene liegt der Fokus auf Beweglichkeit, Gleichgewicht und Haltung. Angesprochen sind alle, die Spaß an Bewegung und Körperwahrnehmung haben.
Los geht es am 05. Mai auf der „alla hopp!“-Anlage und endet bereits am 30. Mai 2023.
Der zweite Sportkurs des Deutsche Alpenverein Sektion Heidelberg 1869 e.V. findet donnerstags, von 18.30 – 19.30 Uhr statt. Alle, die etwas für ihre Fitness tun möchten, kommen mit „Vielfalt des Intervalltrainings“ auf ihre Kosten. HIIT, Tabata, Zirkeltraining und mehr … ein abwechslungsreiches Kraftausdauertraining auf dem Fokus Gesundheitssport.
Erste Kurseinheit ist am 05. Mai und geht durchgehend bis zum 29. September 2023.
Die KG Polizei Heidelberg 1958 e. V.  bietet ebenfalls gleich zwei tolle Sportkurs bei „Sport im Park“ an.
Immer freitags, von 9.30 – 10.30 Uhr, kommen Sie in den Genuss mit „Fit in den Tag der für alle Altersgruppen geeignet ist. Der Kurs wird den jeweiligen anwesenden TN angepasst. Ein Bunter Mix von Faszientraining, Wirbelsäulengymnastik, Koordination von Bewegungsabläufen wartet auf Sie.
Ebenfalls freitags und direkt im Anschluss zu „Fit in den Tag“ dann von 10.45 – 11.45 Uhr „Pilates“, eine Gymnastik mit Atemübungen, Kraft und Power durch Bewegung, die alle Altersgruppen ansprechen soll.
Los geht es am 05. Mai und endet am 29. September 2023.

Sport im Park“ – Auftakt 2023
Mach mit! – Bleib fit!
Das kostenlose und unverbindliche Gesundheits- und Fitnesstraining der Heidelberger Sportvereine startet dieses Jahr mit einem „Sport im Park“-Auftakt in die 2. Saison. Heidelberger Vereine stellen dabei ihr Programm vor und laden alle Interessierten zum Mitmachen und Ausprobieren ein.  Bitte kommen Sie mit witterungsabhängiger Sportbekleidung und bringen hierzu eine Gymnastikmatte mit.
Wann: 01.Mai 2023, 11.00 – 15.00 Uhr
Wo: Grahampark (Handschuhsheim)

Weitere Informationen finden Sie unter www.heidelberg.de/sportimpark